Ryttare är idrottare

Välkomna på informationsträff måndag 12/9 kl 18.00

löpningBilldals ridklubb i samarbete med idrottslyftet och SISU startar i höst ett projekt med fokus på ryttarens hälsa och egen träning.

 

Vi vill skapa motivation och intresse hos våra medlemmar till att röra på sig tillsammans.

Ridning är en idrott där vi fokuserar mycket på hästens träning och välbefinnande men ganska lite på vår egen hälsa och kondition.

För att bli en bättre ryttare så behöver man även hålla sig själv i form.

Nu är det dags att börja! Ta tillfället i akt och hoppa på detta projekt, alla medlemmar från 12 år och uppåt är välkomna.

Vi kommer att satsa på föreläsningar om träning och kost, ha gemensamma träningar där vi gör konditionsövningar, löpträning och framförallt en gemenskap där det är roligt att träna tillsammans.

Nu ska vi visa att ridning är en riktig sport och ryttare ÄR idrottare!

Välkomna önskar Sofia, Jenny och Ulrika

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+