hero-image

Teori

Alla ridgrupper på ridskolan har teori istället för ridning två gånger/termin.  Av praktiska skäl så kan teoritillfället förläggas till annan tid än din ordinarie ridtid.

Ni kommer att hitta information och schema inför varje tillfälle här på hemsidan.

 

Teoriomgång 2 vt 23

V.18 och 19 är det dags för vårens första teoriomgång. Ni ser i schemat vilken dag ni inte har ridning. Den dagen det inte är ridning kommer man inte på ridning eller hästkunskap  utan man går på ett teoritillfälle istället. Det finns ett antal olika teoriaktiviteter att välja på och man är varmt välkommen att gå på flera aktiviteter.

OBS! Tid och dag för teori kan skilja sig från ordinarie ridtid.

Nedan kan ni läsa mer om vad vi planerar för teori samt se datum och tider. Välj vilket/vilka tillfällern ni vill komma på.

 

TEORIAKTIVITETER – RYTTARE ÄR IDROTTARE

Samling i entrén för alla aktiviteter

Vuxengrupper och ungdomar från 12 år

3/5

16.30 Träningspass för ryttare

Fokus på vad man som ryttare behöver jobba med avsuttet för att förbättra sin ridning. Alla kan vara med, man anpassar passet efter sin egen nivå och förmåga.

17.30 Corepass för ryttare

En stark bål är en förutsättning för ridning. Detta pass fokuserar på övningar för mage och rygg.

4/5

8.30 Yogapass

Att jobba med yoga är ett mycket bra komplement till ridning. Inspireras av vår yogaguru Karin.

8/5

17.00 Träningspass för ryttare

18.30 Föreläsning ”Ryttare är idrottare”

Inspiration och motivation till att jobba med sin egen träning för välmående och för att bli starkare i sadeln.

19.30 Rörlighet och balans för ryttare

Hur kan du jobba med din rörlighet för att få bättre sits och balans.

10/5

17.30 Walk and talk

Passa på att prata häst och ridning samtidigt som ni får en härlig promenad

11/5

15.00 Träningspass för ryttare

17.00 Rörlighet och balans för ryttare

13/5

9.30 walk and talk

 

Barngrupper

Vi vill inspirera även barnen att röra på sig mer och vi kommer att ha ett antal tillfällen där vi har roligt samtidigt som vi får in rörelse. Man får gärna komma på flera tillfällen då vi troligtvis kommer ha lite olika aktiviteter de olika dagarna.

4/5

16.00 Fyslek barn med Maria L

17.00 Fyslek barn med Cassandra

8/5

17.00 Fyslek barn  med Tina

11/5

16.00 Fyslek barn med Maria H

12/5

16.00 Fyslek barn med Frasse

 

 

Här hittar du alla våra teorifilmer

 

Teoriuppgift ”Att ha egen häst”

Nedan hittar ni ett arbetshäfte där ni får lära er mer om att ha egen häst. Häftet kan man ladda ner och skriva ut eller spara på datorn.

ATT HA EGEN HÄST

Nedan hittar ni ett teorihäfte med uppgifter för de lite yngre

Teorihäfte Ridlekis