Mental träning för ryttare

5 december, 2025

Välkommen till tre tillfällen med mental träning för ryttare tillsammans med Mikaela Parmlid – start redan den 18 december kl.18-20! De andra tillfällena är 15/1 och 29/1 mellan kl.18-20. Man anmäler sig till alla tillfällen😊 Aktiviteten vänder sig främst till dig som är mellan 12-25 år, men om många vuxna är intresserade kan vi ordna ett separat tillfälle.

Under de senaste tio åren har Mikaela hjälpt ryttare på alla nivåer att utveckla mentala strategier som stärker fokus, självförtroende och prestation.

Under träffarna kommer vi att:
• fördjupa oss i olika mentala verktyg,
• arbeta i mindre grupper,
• lära av varandra och dela erfarenheter.

Alla ryttare är varmt välkomna, oavsett nivå. Fokus kommer framför allt ligga på strategier som är särskilt värdefulla inför och under tävling.

Vi fortsätter med två ytterligare tillfällen i januari – perfekt för att kickstarta året och stå mer mentalt förberedda inför nästa tävlingssäsong! Anmäl dig till tavling@billdalsridklubb.com, så snart du kan, men senast 15/12